• Warum Flow?

„Wenn ich im Flow bin, kann ich an meine Leistungsgrenze und darüber hinaus gehen. Ich bin selbstbewusst und siegessicher.“

– Johanna Kaiser, Kapitänin in der 2. Fußball-Bundesliga –

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Den Flow zu trainieren ist gar nicht so schwer. Ihr müsst nur wissen wo und wie Ihr beginnt und dann loslegen.

Genau dafür haben wir das Trainingsbuch „WELTKLASSE IM FLOW: Wie Du Dich und Deine Mannschaft in den Flow bringst“ erstellt. Es zeigt Dir Schritt für Schritt, wie Du Dich und Dein Team in den Flow bringst und auf höchstem Level performt.

Zum Flow-Book  (Hörbuch und E-Book)→

Flow: Zustand der höchsten Konzentration

Im Flow machen wir uns keinen Kopf mehr über Konsequenzen, wir gehen voll und ganz in unserer Tätigkeit auf, mit einem Gefühl von Freude und Leichtigkeit. In diesem Zustand erreichen wir unsere persönliche Bestleistung.

Bist Du mit Deinem Team im Flow, gebt Ihr ganz von selbst alles, ruft Eure volle Leistung ab und nutzt Eure Chancen und Möglichkeiten. Genau in diesem Flow-Zustand, in dieser positiven Stimmung, liefert Ihr als Mannschaft ab.

Der Flow-Zustand hat noch einen weiteren entscheidenden Vorteil. In diesem Zustand befinden wir uns in der intuitiven Bewegungssteuerung, bei der alles wie von selbst läuft. So spielt Ihr als Team kreativ und intuitiv. Dem Flow- Zustand ein Stück näher zu kommen, kann für Sieg oder Niederlage entscheidend sein.

Über den Trainer Andreas Paul Bosch

Hallo. Ich bin Andreas Gründer von Flow Champions. Präsident vom Deutschen Bundeverband Sportmentaltraining e.V. und DOSB Ausbilder für die Deutsche Mentaltrainer Akademie e.V.

Zum ersten Kennenlernen →

PROFESSIONELLES FLOW TRAINING

Mit dem Flow-Training von Flow Champions profitierst Du von den wissenschaftlich fundierten und seit über 25 Jahren im Leistungssport praxiserprobten Trainingsansätze und Mentaltechniken. Du erhälst ein Training nach höchsten Qualitätsstandards durch Deutsche Mentaltrainer Akademie e.V. Zertifizierung und somit Entsprechung der Richtlinien des Deutschen Olympischen Sportbunds (DOSB).

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Das sagen unsere Klienten

„Die Arbeit mit meinem Flow-Skript vor dem Spiel ist für mich zum Ritual geworden. Wenn ich im Flow bin, kann ich an meine Leistungsgrenze und darüber hinaus gehen. Im Flow-Zustand lasse ich mich nicht verunsichern, bin selbstbewusst und siegessicher.“

„Das Flow-Training hilft uns und vor allem den Schlüsselspielerinnen gerade in Belastungssituationen und unter Druck richtige Entscheidungen zu treffen, der Mannschaft Sicherheit zu geben und so die ganze Mannschaft ins Spiel zurück zu holen. Durch das Flow-Training schaffen es die Spielerinnen mit Stresssituationen besser umzugehen, sich zu regulieren und sehr konstante Leistungen zu erbringen.“

„Das Training tut mir gut und ich werde es auch während der EM nutzen. Durch das Flow-Training profitiere ich von weiteren Tools für eine gute Vorbereitung auf den Wettkampf.“

„Andreas schafft es in seinen Flow-Gruppentrainings mit seiner sympathischen und mitreisenden Art den Spagat zwischen Theorie und Praxis. Seine Handlungsempfehlungen sind eine große Bereicherung für unsere Trainer Aus- und Weiterbildungen.“

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